Nasleduj jeho múdrosť a osloboď sa od zákazov, výčitiek,

prejedania a boja s jedlom.

Som Andrea Zhupa, koučka intuitívneho stravovania & mentorka pri emočnom jedení.

Pomáham ženám, ktoré sú vyčerpané z prejedania, emočného jedenia a nekonečného priberania a chudnutia dosiahnuť harmonický vzťah medzi jedlom, emóciami a telom – a svoju prirodzenú, šťastnú hmotnosť.

Naučím ťa, ako opustiť diétnu mentalitu a začať dôverovať svojmu telu. Bez extrémov. Bez jedálničkov. Bez diét.

jedlom k sebe

Naučím ťa jesť v súlade so sebou a svojím telom

Vyber si z online ponuky

1:1 spolupráca

Dlhodobé dôverné sprevádzanie na individuálnej úrovni podľa tvojich osobných potrieb.

Skupinový program

3-mesačný transformačný program na oslobodenie sa z emočného jedenia, prejedania a výčitiek.

Online kurz

6-mesačný kurz pre ženy, ktoré chcú prestať bojovať s jedlom a mať konečne pokoj v hlave aj na tanieri.

môj príbeh

Prešla som tým, čím si prechádzaš aj ty.

Sama som viac ako 20 rokov bojovala s jedlom a život mi unikal pomedzi prsty. Bola som zaseknutá v šialenom kolotoči hladovania a následného prejedania. Chudnutia a priberania.

Dnes žijem slobodne a udržiavam si svoju prirodzenú šťastnú hmotnosť bez diét a zákazov v jedle. Svoje telo milujem a rešpektujem jeho potreby.

Z mojej bolestivej cesty sa zrodilo poslanie. Ukázať ženám (r)evolučne iný prístup k výžive a vzťahu k jedlu. Taký, ktorý rešpektuje teba, tvoje potreby a tvoje telo.

Referencie

Prečo to so mnou bude iné


✔️ Som certifikovaná mentorka v oblasti emočného jedenia, porúch príjmu potravy a závislosti na jedle v Akadémii Barbary Svieženej.

✔️ Certifikovaná výživová poradkyňa

✔️ Expertka na Intuitívne Stravovanie podľa Evelyn Tribole a Elyse Resch

✔️ Certifikovaná mentálna koučka

✔️ Členka Slovenskej Asociácie Koučov

✔️ 100-vky spokojných klientiek, 2 500+ žien si prešlo cez moje tréningy, workshopy, masterclass

✔️ 7 rokov koučingová prax a tvorba skupinových programov

✔️ (R)evolučne iný prístup k výžive a vzťahu k jedlu – bez jedálničkov a nezmyselných pravidiel, vďaka múdrosti vlastného tela